青山アスリートクラブ

トライアスロン
Triathlon

生涯スポーツとしてのトライアスロンを追及する方のためのスーパーボディプロジェクトと、

手軽な健康効果を望まれる方のためのエンジョイトライアスロンチームがあります。

>>スーパーボディプロジェクトの詳細はこちら

エンジョイトライアスロンチーム（開催準備中）

過酷な競技と誤解されることの多い、トライアスロンですが、実は、子供から大人まで一緒に楽しめるのが最大の特徴でもあります。

最も短い距離の競技は、スイム100m、バイク5km、ラン1km　からありますので、運動経験がまったくない方でもチャレンジできるスポーツです。

最大の魅力は、有酸素運動3つの組み合わせによる絶大なダイエット効果です。
単独種目に偏ることがないため、全身を万遍なく刺激することができ、無理なく、気持ちよく、楽しく運動を続けることができるようになり理想的なライフスタイルが実現できます。