Q１:::
足のコリがやわらぎました。
Q２:::
平日の夜の開催もお願いします。土日は練習時間に当てたいので・・・。個人的でスミマセン。
北園 八大 様／会社員
Q１:::
腰回りをゆるめる重要さがよくわかりました。
小澤 隆行 様／会社員
Q１:::
ゆる体操をやっていく上でどんどん歩き方が変化していきました。
意識してないのにとても不思議です。とても気持ちのよい時間でアクビが５回くらいでました。
もっとできるようになって無駄な力を抜けるようになりたいです。
Q２:::
ゆるを使ったランとスイムとバイクの実践を是非お願いしたいです。
またそれにまつわる自分でできるトレーニング法を教えて頂きたいです。
上原 稔子 様／会社員
Q１:::
昨年に引続きありがとうございます。リラックスできる感じが実感し身体が軽くなるのでしばらく続けたいと思っております。
水野 喜之 様／会社員
Q１:::
足が軽く歩けるようになったいろいろな体操をやる事に歩きの感覚が変ったように感じた。
稲葉 光則 様／会社員
Q１:::
こかんせつ回りが２年前から痛かったのが少しゆるんだ。
Q２:::
スイムも試してみたい。
星野 美智子 様／自営業
Q１:::
よけいな力が入らないことで体の動きが楽になるような気がしました。
梅原 成郎 様／会社員
Q１:::
ラクに動けるようになったと思います。
体にしみこませるには時間がかかりそうだなと思いました。
Q２:::
ジョギングやバイク、スイムの練習会などがあるとよいと思います。
渡辺 周平 様／会社員
Q１:::
かっこ良く走るから力を抜いて走るにかわりました。
今年のレース活動が楽しみです。ゆるウォークで日本選手権目指します！
Q２:::
とにかく藤原さんを応援することを皆で楽しくできたらいいなと思います。そしてゆる体操の習得で80歳90歳とトライアスロンを続けていけるよう長年続いていくといいですね。
合言葉は仲間！藤原さん！ゆる体操！
松山 文人 様／会社経営
Q１:::
ゆる体操を感覚的に覚えたという印象はあるが、「ゆるウォーク」として動作（運動）にその感覚をもったという所まで達してないというのが正直な感想です。永年に渡って身についてしまったことなので継続的にゆるを続けて成果につなげていきたいと思ってます。
Q２:::
81歳でIMというコンセプトには非常にひかれました。頭に雷が落ちたようです。
綱島 浩一 様／会社員
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Q１:::
股関節痛に苦しんでいたが、今日だけで楽になった。
Q２:::
続けたいと思います。
匿名／会社員
Q１:::
軽さ、スムーズな動き。
匿名／会社員
Q１:::
自然体を体感できた。
ストライドののびを感じた。
匿名／会社員
Q１:::
殿部周辺のゆる体操を行うと脚の出し方が本当に変りました。
Q２:::
色々は情報を発信していって下さい。
匿名／会社員
Q１:::
楽に速く長く走れることへの期待感が高まりました。
匿名／会社員
Q１:::
ランニング競技を実際にやられている方のお話で非常に説得力がありました。
Q２:::
自分の身体に対するセンサーを磨いていきたいです。
匿名／会社経営
Q１:::
脚の意識がなくなってくるような感じ。もっとリラックスしたくなる。
匿名／会社員
Q１:::
確かにゆるゆるになりました。
股関節が動く感じびっくりです。
匿名／会社員
Q１:::
これからの変化に期待したい。骨の意識するようなりました。
匿名／会社員
Q１:::
動き方（歩き方）を教わるのではなく、筋肉をゆるめることによってその理想的な動きになるということはゆる体操の本質を伺った気がしました。
匿名／会社員
Q１:::
劇的にかわりました！
Q２:::
バイク編も期待です
匿名／会社経営
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